​

​

​​MISIJA

​

​

Poboljšanje  kvalitete života kroz učinkovitije disanje, bolji pokret, uravnotežen živčani sustav i napredne metode regeneracije barokomorm 2.0 ATA

​

Educiramo buduće instruktore disanja i stručnjake koji žele razvijati kompetencije u području respiratorne psihofiziologije i integrativnog pristupa funkcionalnom zdravlju.

​

U središtu našeg rada nalazi se FIVE Centar Metoda (FCM) – autorski sustav koji objedinjuje respiratornu fiziologiju, biomehaniku disanja, funkcionalni pokret, neuroregulaciju, somatsku integraciju i regeneraciju u jedinstven model rada s čovjekom.

​

​

​

​

​

​​​​

​

​​Optimizacija disanja

​

Pomažemo u razvoju učinkovitijeg obrasca disanja kod kliničkih stanja, respiratornih problema, poremećaja spavanja ili razvijanju sportskih performansi.  Respiratorna dijagnostika, utjecaj daha na stres  i tjeskobna stanja, astma, hiperventilacija i rad sa sportašima su temelji naših individualnih programa

​

​

​

​

​

​

Funkcionalni pokret

​

Pokret promatramo kao izraz organizacije živčanog sustava. Kroz korektivni pristup i razvoj snage, fascijalni rad, stabilizaciju trupa i koordinacije pomažemo uspostaviti ekonomičnije sigurnije i prirodnije obrasce kretanja​

​

​

​​​

Neurobalans

Koristimo metode usmjerene na regulaciju autonomnog živčanog sustava, povećanje otpornosti na stres i razvoj mentalne stabilnosti. Programi uključuju respiratorne tehnike, vagusnu stimulaciju, neurointegrativne protokole, hipnagogijska ( visokosugestibilna stanja)  i auditivnu neurostimulaciju.

​

​

​

​

Barokomora - tretmani kisikom (HBOT)

Regeneraciju organizma dodatno podržavamo hiperbaričnom terapijom kisikom (HBOT). Povećana dostupnost kisika može pridonijeti prirodnim procesima oporavka, regeneraciji tkiva, smanjenju umora, bržem oporavku nakon fizičkog napora te podršci optimalnom funkcioniranju organizma.

​

​

​

​

Edukacije za instruktora disanja i FCM Metodu

FIVE provodi stručne edukacije za instruktore disanja, trenere, terapeute, zdravstvene djelatnike i sve koji žele steći znanja iz područja funkcionalnog disanja, respiratorne fiziologije i regulacije živčanog sustava. Edukacije povezuju teoriju, praktične vještine i klinički primjenjive protokole.

​

​

​

​

FIVE Centar Method (FCM)

FCM je integrirani sustav koji objedinjuje pet ključnih područja ljudskog funkcioniranja:

• optimizaciju disanja

• mentalnu i emocionalnu regulaciju

• funkcionalni pokret

• neurobalans autonomnog živčanog sustava

• integraciju stečenih vještina u svakodnevni život.

Metoda je razvijena kako bi povezala znanja iz respiratorne fiziologije, biomehanike, neuroznanosti, somatike i funkcionalnog treninga u jedinstven model rada usmjeren na razvoj otpornosti, vitalnosti i dugoročnog funkcionalnog zdravlja.

​

​